fbpx
Vanity Vienna | Gewichtsconsulent | plantbased | vegan| gezonde levensstijl
  • Wil jij je ook lekker in je vel voelen?
  • Wil je lekker kunnen blijven eten en geen dieet?
  • Wil jij een trots gevoel hebben als je in de spiegel kijkt?
  • Wil jij je fit voelen?
  • Wil jij je ook lekker in je vel voelen?
  • Wil je lekker kunnen blijven eten en geen dieet?
  • Wil jij een trots gevoel hebben als je in de spiegel kijkt?
  • Wil jij je fit voelen?

Dan heb ik de oplossing voor jou!

Dan heb ik de oplossing voor jou!

Online Get fit 8 weken programma

Tijdens het programma leer je wat gezonde voeding is en leer je alles over hoe je lekkere gezonde maaltijden kunt klaarmaken. Ook krijg je makkelijke en lekkere recepten aangereikt en handige tips en adviezen, zodat jij je leefstijlverandering kunt volhouden. Dankzij een persoonlijk voedingsplan en een vega weekmenu kun jij direct aan de slag. In deze 8 weken leer je nieuwe gewoontes aan die je fitter maken en je weer goed laten voelen.  Van dit programma heb je dus je leven lang profijt!

Wat houdt het online GET FIT programma in?

Toegang tot de app

Toegang tot de Vanity Vienna-portal in de app Virtuagym waarin jij je voeding kunt tracken.

Voedingsschema

Een persoonlijk voedingsschema met compleet vega weekmenu via de app zodat je niet hoeft na te denken over wat je moet koken

Creëer de juiste mindset

Tips en opdrachten om de juiste mindset te creëren.

Maaltijden gids

Handleiding hoe je gezonde plantaardige voeding lekker en makkelijk kan maken

Workout plan voor thuis

Makkelijke 3D-oefeningen in de app.

24/7 Coaching via Whatsapp

Mogelijkheid om via Whatsapp altijd vragen te stellen aan mij

Online Get fit programma

Online Get Fit Programma
8 weken
  • Persoonlijk voedingsplan
  • 24/7 coaching support via Whatsapp
  • Informatie gezonde voeding
  • Workout plan
  • Weekmenu's
  • Maaltijden gids
  • Mindset gids
  • Toegang tot de app

Voor wie is het online programma?

Dit programma is voor mensen die:

  • die willen weten wat wél werkt als je blijvend een paar kilo's wil verliezen
  • een nieuw gezond voedingspatroon willen wat wél vol te houden is
  • gemotiveerd zijn om hun doelen te bereiken
  • zich weer goed willen voelen in hun vel
  • minder vlees willen eten
  • meer plantaardig willen eten
  • gewend zijn om met een app te werken
healthy / gezonde voeding / recepten / vegetarisch / vegan

Wat zit er o.a. bij het GET FIT PROGRAMMA?

  •  Je leert in 8 weken een gezonder leef- en voedingspatroon.
  • Je krijgt op maat gemaakte lekkere vega weekmenu’s, zodat jij niet hoeft na te denken wat je moet eten. 
    De juiste hoeveelheid en verhouding in je voeding is voor jou berekend, zodat jij dichter bij je doel komt. Stel je wilt afvallen, dan krijg je een weekmenu, waarmee jij gegarandeerd gaat afvallen!
  • Doordat je gezonder gaat eten en meer gaat bewegen, ga jij je beter in je vel voelen!
  • Een makkelijke maar effectieve workout voor thuis.
  • Je leert je voeding tracken in mijn app waardoor je inzicht krijgt of je te veel eet of te weinig.
  • Je leert snelle en makkelijke maaltijden te maken die lekker én gezond zijn.
  • Je krijgt tips en opdrachten om je te ondersteunen.
  • Heb je vragen? Dan heb je mij als coach. Ik geef je feedback via Whatsapp of telefoon.
Vanity Vienna cartoon

ONLINE GET FIT PROGRAMMA

Wil jij je fitter voelen? Droom je van een strakker lichaam? Grijp nu je kans! Get fit and healthy! Kom in actie en start nu!
Vanity Vienna | afvallen | bodygoal | bikinifitness | fitness | coach | vegan | plantaardig

gratis E-book "Gezond afvallen"

Wat zeggen mijn cliënten over mij als coach?

Coaching

Je fit voelen, lekker in je vel zitten.
Hoe is dat voor jou op dit moment? Ben je tevreden over je lijf? Zit je kleding lekker? Er zijn verschillende redenen waarom dat net even niet zo kan zijn. Wellicht wil je nog wat kilo’s kwijt of wil je graag een meer geshaped lichaam. Of ben je al jaren aan het diëten en kan je de goede balans niet vinden. Wat de reden ook is, ik als BGN-gewichtsconsulent begeleid je graag naar een fit lichaam. Met training, voeding en mindset ga ik je naar jouw persoonlijke doelen toe begeleiden. 

Tijdens ons intakegesprek bespreken we samen welke vorm van coaching het beste bij jou past, online of ook met fysieke trainingen erbij.

healthy / gezonde voeding / recepten / vegetarisch / vegan

Wil je graag een intakegesprek, vul hieronder je gegevens in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Vanity Vienna
Translate»
Vanity Vienna logo

Meld je aan voor het online GET FIT PROGRAMMA!

Leer keuzes te maken die goed voor je zijn en mocht het wat minder gaan dan leer ik jou gelijk weer op te pakken. Leer hoe je oude patronen kunt doorbreken en nieuwe patronen kunt aanleren.

Get fit programma
8 weken
97,99
  • Persoonlijk voedingsplan
  • E-book met tips
  • Informatie gezonde voeding
  • Workout plan
  • Weekmenu's
  • Maaltijden gids
  • Mindset gids
  • 24/7 feedbacksupport via Whatsapp
  • Toegang tot de app

Na het aanmelden kom je op de betalingspagina. Na het ontvangen van de betaling, neem ik  binnen enkele dagen contact met je op zodat we kunnen starten!

Vanity Vienna

Download hier je gratis E-book Gezond Afvallen!

healthy / gezonde voeding / recepten / vegetarisch / vegan

Bedankt voor je aanvraag! Ik zal z.s.m. contact met je opnemen.

vanity list

Aanmeldformulier

 
 

Meld je nu aan en ervaar wat een coach voor jou kan beteken.

Nadat ik de gegevens heb ontvangen neem ik binnen enkele dagen contact  op.

Voer je gegevens a.u.b. zo volledig mogelijk in.