fbpx

Mijn verhaal

Ik ben Vanity Vienna, geboren in Venlo.
Vroeger had ik geen zin om naar de sportschool te gaan. De drempel om naar de sportschool te gaan was te hoog. Ik had geen energie, voelde me onzeker en ik was niet tevreden met mijn lichaam. 

Ik zag de Victoria Secret modellen op televisie met hun mooie slanke lichaam. Dat wilde ik ook. Ik zag in dat ik meer moest gaan bewegen om mijn doelen te bereiken. Ik kwam erachter hoe belangrijk het is om te sporten en gezond te eten.  Ik ging me verdiepen in voeding en een gezonde levensstijl. Zo werd ik steeds meer bewust van mijn eigen leef- en voedingspatroon. Wegens een drukke baan en mijn hondje ben ik begonnen met thuis sporten. Ik kon sporten wanneer ik het wilde zonder dat ik aan vaste tijden vast zat. Thuis trainen was voor mij de start om een fit lichaam te krijgen. Ik deed allerlei oefeningen variërend van 15 tot 45 minuten. Doordat ik resultaat begon te zien, begon ik het sporten steeds leuker vinden.
Ik werd me steeds meer bewust van de gevolgen van ongezonde voeding. Welke negatieve effecten het heeft op onze gezondheid, te hoog cholesterol, aderen die langzaam dicht gaan slippen, kanker, suikerziekte, obesitas en futloos zijn in je eigen lichaam. Zelf merkte ik dat als ik ongezond at mijn lichaam futloos was. Ik had eczeem en acne. De dermatologen konden er niks aan doen werd mij verteld, volgens hun was het chronisch.. 

vanity vienna | vanity lebis | bloem | vegan | gewichtsonsulent | coach | afvallen | plantaardig

 

Ik paste mijn voeding aan waardoor ik me fitter ging voelen. Ik had meer energie, mijn eczeem en acne verdween en raakte de overtollige kilo’s kwijt.

Ik voel me nu fit, gezond en sterker dan ooit.  Lichamelijk maar ook mentaal heb ik me nog nooit zo goed gevoeld. Doordat ik nu weet hoe en wat je het beste kan eten en het belang van meer  bewegen, heb ik mijn doelen bereikt en weet ik deze te behouden. Ik geniet van de energie die ik heb. Ik voel me gezond en vitaal. Dat gevoel en die fitheid wil ik andere ook laten ervaren hoe fijn het is om een gezond sterk lichaam te hebben. Voel je goed. Je bent het waard!

Vanity Vienna | plantbased | vegetarisch | veganitisch | gewichtsonsulent | personal training | fitness | gezonde levensstijl | vega

Wat ik zelf voel en ervaar wil ik graag overbrengen op anderen om ook een meer gezonde levensstijl te gaan hanteren en meer plantaardig te gaan eten. Daarom ben ik een opleiding gaan volgen als BGN gewichtsconsulent, zodat ik de juiste kennis en tools heb om andere mensen op de juiste manier te helpen. 
Alle kennis die ik afgelopen jaren heb opgedaan, heb ik gebundeld in een coachingsprogramma waarmee je een gezond gewicht kan bereiken of een meer strakker lichaam afhankelijk van wat je doelen zijn. Je krijgt de juiste informatie en tools aangeboden waarmee je blijvende resultaten boekt. 
Als jij ook een makkelijk plan wil om te volgen en je leven positief wil veranderen dan ben je hier aan het juiste adres!

 

Vanity Vienna Lebis | plantaardig | vegan | coach | personal trainer | fitnessmodel | gewichtsconsulent
Translate»

Bedankt voor je aanvraag! Ik zal z.s.m. contact met je opnemen.

vanity list

Aanmeldformulier

 
 

Meld je nu aan en ervaar wat een coach voor jou kan beteken.

Nadat ik de gegevens heb ontvangen neem ik binnen enkele dagen contact  op.

Voer je gegevens a.u.b. zo volledig mogelijk in.